Zusatzkurs ab dem 28.07.18

Aufgrund der heißen Temperaturen und der hohen Nachfrage bieten wir ab dem 28.07 von 11.00 bis 12.00 Uhr einen zusätzlichen Kurs BODYPUMP an. Wir überlegen diesen Kurs fest im Programm aufzunehmen (statt ursprünglich 14.00) und freuen uns über Euer Feedback.

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eGYM Premium – NEU! METABOLIC FIT

Sieben unterschiedliche eGym Trainingsprogramme – für jedes Trainingsziel das Passende! Die eGym Kraftgeräte setzen je nach gewähltem Programm automatisch die richtigen Reize. Wechselnde Trainingsmethoden und variierende Parameter sorgen für Spaß und Abwechslung. Sag’ Diabetes Typ 2 natürlich den Kampf an…

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Neues zum Thema Training, Figur und Ernährung

Du möchtest abnehmen aber benötigst etwas Unterstützung dabei? Kein Problem! Mit meinem Abnehmcoaching findest Du den richtigen Einstieg. Die 14 tägige FAT BURN CHALLENGE ist voll gepackt mit Infos, Tipps und Anleitungen. Von der Einkaufsliste bis zum Kurzworkout für Zuhause…

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Stabilität + Beweglichkeit = fle-xxibilität

Rückenhilfe Das moderne Leben hat einen entscheidenden und täglichen Nachteil: es macht unbeweglich. Denn die meiste Zeit des Tages verbringen die meisten Menschen im Sitzen – und gleichzeitig nach vorne gebeugt. Am Arbeitsplatz, im Auto, bei Tisch und TV –…

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Hypoxi – Die optimale Methode zur Topfigur

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Neue Geräte

  Neue Geräte Seit dem 20.02.2017 haben wir unseren Gerätepark auf eGym umgestellt und damit die DAVID Futura Systeme ersetzt. Neben der größeren Bedienerfreundlichkeit zeichnen sich die Geräte vor allem durch ihre Vielseitigkeit aus. So können damit bis zu 5…

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